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DVDも付属していますが、使い方が書いてある説明書がイラストが大きくとても分かりやすいんです。子供が寝静まった後!布団の上で横になったままストレッチをするのが習慣になっています。産後4ヶ月ですが、ボールが小さいので腰や肩に負担なく、無理なく続けられそうです☆個人的には、ボールのサイズが小さいことがとても便利でスペースを取らず、また時間が少し空いたときに気軽にできるのがよかったです。

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2017年04月04日 ランキング上位商品↑

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わたしの勘違いによる問い合わせにも、ショップの方は丁寧に親切に対応していただき、とてもありがたかったです。以後は主に子供を寝かしつけた後で夫婦で交互に使っています。とは言えダイレクトに言うと気分を害しそうなので、当初は表向きは自分用ということで、まず自分で使い始めました。作戦成功です。実際説明書どおりやってみると肩の筋肉がほぐれて肩こりが楽になった気がします。自分が始めて2日後に妻が興味を持ったみたいで、スキマ時間にやってみたいと美ストレッチポールとDVDを持っていきました。そんな時にお友達から教えてもらった美ストレッチボール。効果が楽しみです!産後まったくストレッチも運動もせず早1年半経過し、かといって何をしていいかもわからずにいたところにこの美ストレッチボールを知り合いから勧めてもらい購入。そこでお友達の勧めでこの美ストレッチボールを購入。思っていたより小型でジャマにならず、スキマ時間にぱっと始められる気軽さがいいですね。出産前の体になることを目標にがんばっています。。ストライプ(茶色)とギンガム(ピンク色)の2色からカバーを選べるのですが、私は寝室の雰囲気に合わせてストライプ(茶色)を選びました。ストレッチボールはバランスボールは幾つか持っていますが!この製品が優れているのは!ストレッチに合わせたボールの形状とカバーとベルトが付いているところだと思います。家事の合間やテレビを見ながら!手軽に運動できるので買ってよかったです!!コンパクトなので部屋に置いておいてもじゃまにならないのもいいです。商品を試してみたところ、自分のウィークポイントに効いていそうな感覚があるし、しっかりとしたつくりのストレッチボールの優しい伸縮具合がとても安心できて、身体に負担なく運動できます。ボールも付属品の空気入れもお値段の割に立派で!さすがMIKASAです。ハードな運動ではなくストレッチ運動なので!隙間時間に少しずつできること!子どもと一緒に数を数えながらできることで続けれそうです。運動嫌いの私でも毎日隙間時間を使って!ストレッチを続けることができています。カラーはブラウンストライプを選択しました。ストレッチの方法を丁寧に教えてくれるDVDもついていますが、なくても取扱説明書にオールカラーで動く手順が写真と一緒に書かれているので、十分わかりやすいです。しかしこの製品はカバーがついているのでゴムのベタベタする感じがなく!またカバーにはベルトを付けることができるので!運動している時にストレッチボールがずれることを気にする必要がなく集中できます。ストレッチボールにカバーやベルトが付いている製品を見たことがなかったので!使うユーザのことをよく考えられた製品だと実感しました。使い心地は日常生活で使いきれていない体の部分に効いているようで!ほどよい疲れが感じられ!夜はグッスリ眠れました!中でも肩こりに効くという運動が私は好きです。わずかな時間で簡単にできるのも!あれこれ忙しい主婦にとってとても助かるなと思いました。産後ウエスト周りが気になる妻のために購入しました。あまり気負わずに続けられるのがうれしいです。ストレッチ方法についてDVDも付属されていますが!取扱説明書だけでも十分分かりやすく!子どもが寝てから毎日こつこつとやっています。基本の腹筋運動ぐらいしかやっていませんが、腰に負担がかからずそれでいて腹筋にはしっかり負荷がかかっているのがわかります。ダイエット器具は置いていると!かなりの存在感を発揮するイメージでしたが!この美ストレッチボールはリビングに置いていても違和感がないですし!子供がコロコロと遊んでいても危なくないので!置いておけて!母は助かっています。すでに出産から2年経過していますが!産後全く骨盤矯正も運動もせずに過ごしていたら体重は元に戻らず!お腹周りの脂肪はまるで妊婦さんのようになっていました。(椅子の間に挟んで背中を伸ばすストレッチが特に気持ち良い!さすがバレボールMIKASAのゴム!!絶妙な伸縮!)可愛いカバーも選べるのでストレッチ後リビングにそのまま放ってあっても気になりません。説明書やDVDもかなり詳しくついていました‼わたしのようにエクササイズ初心者でも分かりやすくサクッとできるタイプのものだと思います♪ありがとうございました!1歳になる子供がいる中!仕事も復帰し!毎日が慌しく過ぎていき!自分の時間すらなかなかとることが出来ず…出産で増量した身体もほったらかしでした。肩のこりがひどいのですが、このストレッチボールだと家事の合間にも気軽に楽しくできるので続けられそうです。無理なく運動を続けていけそうな気がします。出産後は激しい運動をすることができないので!体に負担をかけることなくゆるくストレッチできるこちらの商品は!産後の方にとてもお勧めだと思います。肩こりも少し楽になってる気がします。痩せなきゃなーとは思うものの、なかなか走ったりする時間は作れず、いつも頭の隅にモヤモヤがありました。産後の骨盤のゆがみや筋力低下、関節の硬さが気になり、ここ最近個人で運動を続けていましたが、あともう少し、ピンポイントでアプローチしたいと思っていました。出産後、腰を痛めたことや筋肉の低下改善に購入しました。そんな時、この美ストレッチボールに出会いました。今までボールを使って運動をした時、少しでも汗をかくとボールのゴムがベタベタとする感じがとても不快でした。ベットの脇に置いていても違和感がなくとても可愛いです。よい商品に出会えて嬉しいです。二人目を出産後!何かしたいと思いつつ何もしないまま数年経ちました。届いてから組み立て?もすぐに出来、組み立ててすぐに使うことが出来ました。知人の勧めで美ストレッチボールを購入しました。これからも続けて行けそうな美ストレッチボール。